抜け毛とは何か?

抜け毛とはその毛の成長期を終えて抜ける毛のこと。1日の抜け毛の本数は生え替わる本数により差がでる。成長期が長い人の抜け毛は少なくなる傾向があり、総本数の多い人は抜け毛が多くなる傾向がある。抜け毛の本数で良し悪しを計れない。

このサイトの他のカテゴリー

抜け毛とは何でしょうか?

抜け毛とは、成長期を終えて抜ける毛のことです。

毛には「発毛期→成長期1→成長期2→後期成長期→退行期→休止期→脱毛期」と言うように、発毛して成長して抜ける段階が色々あります。(成長期1と成長期2と後期成長期の名称は、当サイトで便宜的に割り当てているだけです。通常は3つ合わせて成長期と言います。)

発毛期と脱毛期はほぼ同時に起ります。前の毛の発毛期から脱毛期までは、性差・個体差があるので何年とは言い切れません。思いっきり平均すると4年前後になります。

毛の生え替わるサイクル

何年くらいで抜けるか?

上記に思いっきり平均して4年前後と記述しましたが、ある程度の目安が分かる方が良いので記述してきます。

  • 男性:平均で3年くらい

    短い人の場合3年を割ることもあり、長い人の場合4年とか5年の人もいます。

  • 女性:平均で5年くらい

    短い人の場合5年を割ることもあり、長い人の場合7年とか8年の人もいます。

現在のところ、ヘアケア製品の使い過ぎている人や食習慣が悪い人や体を動かさない習慣の人が多いので、毛の成長期が長い人は少なくなっているように感じています。

1日何本抜け毛があるか?

1日の抜け毛の本数は、維持できている総本数により大きく差がでます。

総本数は、少ない人で8万本くらい・多い人で12万本くらい・平均10万本くらいと言われています。

毛の成長期が4年とした時の抜け毛

1日何本毛が抜けて生え替わっているでしょうか?

  • 100,000本÷4年÷365日=約68本
  • 120,000本÷4年÷365日=約82本
  • 80,000本÷4年÷365日=約55本

毛の成長期を6年とした時の抜け毛

1日何本毛が抜けて生え替わっているでしょうか?

  • 100,000本÷6年÷365日=約46本
  • 120,000本÷6年÷365日=約55本
  • 80,000本÷6年÷365日=約37本

毛の成長期を3年とした時の抜け毛

1日何本毛が抜けて生え替わっているでしょうか?

  • 100,000本÷3年÷365日=約91本
  • 120,000本÷3年÷365日=約110本
  • 80,000本÷3年÷365日=約73本

抜け毛の本数は

上記の単純な計算を見る限り、以下のように言えますね。

  • 維持できる総本数が多いほど抜け毛が多い
  • 維持でいる総本数が少ないほど抜け毛が少ない
  • 毛の成長期が長いほど抜け毛が少ない
  • 毛の成長期が短いほど抜け毛が多い

季節・個体差による抜け毛

これに季節による抜け毛の増減が絡んで、ストレスによる抜け毛の増減も絡むので、一概に抜け毛が多いから悪いとか抜け毛が少ないのが良いと言い切れないのです。

ご相談者の中には、毎回温浴すると2本程度しか抜けないのに太くて本数が多い人がいる反面、毎回の温浴で30本以上抜けていて細くて柔らかくて本数が少ない人もいます。

以上のことから、抜け毛の増減では育毛の効果は分かりませんし、抜け毛の増減で良い悪いの判断をしてはいけないのです。